Pourquoi certaines personnes nous énervent-elles immédiatement ?

Une personne entre dans une pièce, prend la parole, ou même simplement passe à côté de vous — et une irritation apparaît, presque instantanément, sans raison objective identifiable. Rien dans ses propos ne justifie vraiment cette réaction.

Une réaction qui précède la rencontre

Ce genre de réaction immédiate n'a souvent rien à voir avec la personne réelle. Elle ressemble à quelqu'un, évoque un ton de voix, une posture, une attitude déjà rencontrée ailleurs — et c'est ce souvenir-là qui réagit, avant même que la rencontre actuelle ait eu lieu.

Regarder ce qui est vraiment déclenché

Se demander à qui, ou à quoi, cette personne fait écho permet souvent de comprendre que l'irritation ne lui appartient pas entièrement. Une partie appartient à une histoire plus ancienne, rejouée sur un nouveau visage.